Chant d'éveil, yoga de la voix
@dorotheebuteau
Le chant d'éveil/ yoga de la voix est une pratique d'harmonisation et de détente profonde basée sur la musique sacrée hindoustani (Gandharva) et les mantras en sanskrit.
Elle se pratique assis, au sol ou sur une chaise : nous expérimentons des postures vocales où la vibration est reine. Il n'est pas besoin de savoir chanter ni de chanter juste pour pratiquer, en avoir l'envie suffit.
La séance se déroule selon un rythme régulier, en lenteur et en précision, en question-réponse entre l'initiateur et les pratiquants, à la méthode traditionnelle.
La pratique est accompagnée pendant toute la séance du tampura joué en direct, instrument à 4 cordes, créant un bourdon sur lequel la voix vient se poser.
Ce que le chant d'éveil développe naturellement
Par la pratique, peu à peu, peuvent s'enraciner des qualités inhérentes à tout travail vocal :
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la concentration
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l'écoute de soi et des autres
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la stabilité du souffle
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la justesse mélodique
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la précision rythmique
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l'agilité vocale
@dorotheebuteau
Ce que vous pourriez attendre d'une pratique régulière de chant d'éveil-yoga de la voix
S'EVEILLER A VOTRE DIMENSION SACREE
Nous créons un espace privilégié dans lequel peuvent prendre place toutes les dimensions de votre être car cette pratique est conçue pour éveiller les états de l'âme.
NETTOYER VOTRE SYSTEME (nerveux, endocrinien, immunitaire, ...)
A la racine même de la pratique, se produit la purification des toxines physiques (toux, gorge serrée, miasmes, baillements, etc...) mais également émotionnelles et mentales, qui va contribuer à une plus grande clarté sur tous les plans.
MIEUX VOUS CONNAITRE
Le yoga de la voix peut éveiller en vous des émotions, des réminiscences par sa faculté de toucher, comme une acupuncture sonore, des parts de nous non encore dévoilées.
VIVRE UNE EXPERIENCE EN COMMUNION
Cette pratique vécue en groupe éveille en nous cette profonde joie d'appartenir à une humanité diverse et bienveillante.
VOIR ARRIVER DANS VOTRE VIE CE QUE VOUS SOUHAITEZ
Dans cet état à la frontière du rêve lucide, vous pourrez poser votre intention afin de la potentialiser pendant les chants. Tout votre être se met à vibrer une fréquence de joie très élevée qui vous donne accès à une grande ouverture de conscience.
Perrine Cierco, enseignante de yoga depuis 2016, a été formée à l' école fondée en 2004 par Adam S Callejon et Nathalie Nichanian, agréée par la Fédération des Yoga Traditionnels (F Y T) www.yogadelavoix.com.
@dorotheebuteau
"CHANTER LE DIVIN FEMININ"
4 week-ends de chant d'éveil à Nantes
porté par l'énergie des déesses
les 25 et 26 novembre 2023
ENERGIE de TARA : déesse au service
- Instaurer la confiance en soi et en sa voix
- Incarner pleinement son timbre de voix, sans faux-semblant
- S'aider à s'élever vibratoirement individuellement et collectivement
les 20 et 21 janvier 2024
ENERGIE DE LAKSHMI : déesse optimiste
- Vivre dans la beauté et l'abondance en acceptant l'imperfection
- S'aimer soi, honorer ses qualités
- Offrir la joie et être dans la gratitude
les 30 et 31 mars 2024
ENERGIE DE KUAN YIN : déesse protectrice
- La douceur comme état fondamental de l'Etre
- Révéler la part de l'enfance divine en nous
- Développer l'amour et la compassion pour tous et tout
les 18 et 19 mai 2024
ENERGIE DE KALI : déesse de l'énergie
- Dire oui à ce qui est
- Voir l'ombre en nous pour révéler la lumière
- Ouvrir la porte à la vérité pour s'éveiller
Contenu des journées
JOUR 1
- pratique corporelle consciente : yoga postural vocalisé
- chant d'éveil : le mantra
- pratique du mandala en lien avec le chant
- cercles de retours d'expériences
- chant d'éveil : le chant
- relaxation sonore, chants de guérison
JOUR 2
- Danse de l'être vocalisée
- chant d'éveil : le chant plus le rythme
- méditation
- cercle d'intentions
- rituel collectif de la déesse accompagné par le chant, improvisations autour du canevas du chant
- relaxation sonore, chants de guérison
A qui s'adresse ces stages de chant d'éveil yoga de la voix ?
Ces journées s'adressent à :
- des personnes pratiquant une discipline alliant le corps et l'esprit tel que le yoga, le qi gong, le taï chi, le wutao, etc...
- des enseignant-es de yoga souhaitant ouvrir leur pratique vers le chant
- des thérapeutes souhaitant expérimenter le pouvoir du son
- des personnes pratiquant le chant et souhaitant être nourries d'une approche spirituelle
- toute personne désireuse de chanter dans une dimension spirituelle, non religieuse, sans aucun prérequis, dans une démarche de développement personnel
Informations pratiques
Pour ces journées, veuillez prévoir d'apporter :
- un tapis de yoga
- un coussin d'assise suffisant haut pour être assis au sol SANS tension dans les hanches, les genoux, le dos. Des chaises sont disponibles à la salle : le confort prévaut avant tout !
- un plaid
- un cahier et un stylo
- un plat à partager pour le temps de midi
HORAIRES : de 9h30 à 17h
ADRESSE : le Jardin des Récollets, 3 rue Abbé Boutet, 44200 NANTES
TARIFS :
1 week-end : 222 euros
Tarif réduit demandeurs d'emploi, jeunes 15-30 ans, intermittent-es du spectacle, sur justificatif : 180 euros
Forfait 4 week-ends : 777 euros
Tarif réduit demandeurs d'emploi, jeunes 15-30 ans, intermittent-es du spectacle, sur justificatif : 620 euros
INSCRIPTIONS uniquement via Helloasso :
Avec joie de vibrer et chanter avec vous !
@dorotheebuteau