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Yoga ressourcement

Stage de yoga- Août 2020

Du 25 août (soir) au 28 août (soir)

LE CENTRE : Yoga et mandala
Eveiller la force du ventre

Le yoga

Ce stage de 3 jours sera l'occasion de rentrer en relation profonde avec notre Centre.

Aussi appelé Svadisthana Chakra, il est le siège du Soi, notre Demeure, dans laquelle s'écoule l'énergie Vitale.

Dans une approche pédagogique progressive et à l'écoute de chacun(e), nous explorerons les mouvements en lien avec le bassin de la ceinture pelvienne à la sphère génitale.

Pour cela, nous irons du plus grossier au plus subtil, en lenteur, avec des temps de relaxation approfondis et des méditations guidées.

Que nous soyons homme ou femme, nous avançons vers le chemin de la connaissance et de la reconnexion avec notre potentiel féminin, Créateur et Aimant par Nature.

Le mandala

Le mandala ou dessin centré offre la possibilité d'une échappée dans les confins de l'esprit.

Il nous transporte dans un état d'être inédit, où l'intuition, la présence et l'écoute sont centraux.

Les vertus qui se développent spontanément par cette pratique sont la concentration, la clarté de l'esprit, la détente nerveuse.

 

Le rendu esthétique n'a aucune valeur en lui-même, c'est bien plus le processus créatif qui importe. Il n'est donc pas nécessaire de savoir dessiner pour le pratiquer.

Programme journalier

Le mardi 25 août:

Arrivée entre 18h et 19h30

20h: dîner

21h30-22h: méditation

 

Les 26 et 27 août :

8h30: tisanes et fruits secs

9h-11h30 : Yoga

12h : déjeuner

Temps libre

15h : Mandala

16h30 : goûter

17h30-19h30 : Yoga

20h : Dîner

21h30-22h: méditation ou chant de mantras

Le 28 août:

8h30 : tisanes et fruits secs

9h-12h : Yoga

12h30: déjeuner

14h30 : Mandala

15h30 : Temps de partage

16h30: Goûter

17h : départ

Conditions tarifaires

Afin de faciliter l'organisation de ce stage et parce que le nombre de places est limité, voici les conditions tarifaires, qui comprennent :

les frais pédagogiques, l'hébergement et la pension complète:


 

Différentes formules d'hébergement:

- chambre simple: 465 euros

- chambre double : 441 euros

- Grande chambre dortoir avec séparations: 417 euros

- Camping: 399 euros

Pour vous inscrire, envoyez le bulletin d'inscription dûment rempli ainsi qu'un chèque d'arrhes de 200 euros à:

Perrine Cierco Lippe

1 bis rue de l'Enclos, 44640 LE PELLERIN

Conditions de remboursement en cas d'annulation : La totalité des arrhes versées peuvent être intégralement remboursées jusqu'à J-61, ensuite, à J-60 du début du stage elles vous seront restituées à hauteur de 50%, puis à J-30, elles ne seront plus remboursables.