Nous vous proposons une journée de pratiques corporelles au service de votre bien-être.

Le yoga postural doux, le chant de mantras en alliance avec la danse des 5 éléments et la méditation sonore vous seront proposés tout au long de la journée, en accord avec l'énergie du groupe.

Ecoute des ressentis, ressourcement profond, connaissance de soi seront les maîtres-mots de cette journée où la créativité et la bienveillance vous accompagneront dans vos expérimentations sensibles.

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Cet atelier est ouvert à toutes et tous, l'essentiel est d'avoir envie d'aller à la rencontre de soi dans un moment hors du temps.