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Atelier du samedi 13 juin

Vers une pratique autonome          15h-18h

Cet atelier met le pied à l'étrier pour assumer le choix d'une pratique chez soi.

Une régularité, sans qu'elle soit sèche, dénuée de joie et d'entrain ni de créativité, permet de faire des progrès considérables d'un point de vue physique mais également énergétique et psychologique.

La pratique, comme une méditation en action, soutient le quotidien et accompagne le yogi dans le moindre des ses actes.

La prise de note est recommandée pour cet atelier qui consistera à établir un petit plan personnalisé pour chaque participant.

Pour pratiquants novices et plus aguerris.