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Atelier du samedi 18 juin

s'autonomiser, être souverain-e

YOGA POSTURAL 14h30-17h30

Initiation YOGA DE LA VOIX 18h30-21h30

 

Fin de saison et entrevue de la pause estivale nous conduisent vers la volonté de pratiquer seul-e. Grâce aux apports théoriques, chacun peut établir son programme personnalisé, en harmonie avec ce que son corps lui demande. Nous testons les propositions à l'instant pour que le corps les mémorise, afin de se délester du poids des notes et jouir de ce savoir accessible et sur mesure.

 

Une soirée pour se retrouver, partager, chanter, célébrer. Nous accueillons les vibrations de chants joyeux qui embrasent notre cœur. Nous savourons ces instants et les offrons généreusement à l'assemblée. Les mantras de fête nous accompagnent lors de cette session.

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